Postaw zdrowie na pierwszym miejscu i wybierz urlop w Tatrach w pakiecie Zdrowy Kręgosłup. Nasi wykwalifikowani fizjoterapeuci sprawią, że poprawi się jakość Twojego życia dzięki złagodzeniu dolegliwości bólowych i pracy nad lepszą ruchomością. 

w ramach pakietu każdej osobie dorosłej zapewniamy

• badanie wstępne z fizjoterapeutą:
  Podczas badania wstępnego wykonujemy ocenę postawy, stabilności stawów, stabilizacji statycznej i dynamicznej, siły mięśni stabilizujących. Przeprowadzona konsultacja pozwala wykryć wady postawy, wszelkiego rodzaju zaburzenia w funkcjonowaniu. Ukierunkowuje postępowanie terapeutyczne oraz nadaje kierunek prowadzeniu treningu.
• ćwiczenia poranne:
  Gimnastyka poranna to krótki (ok. 25 minut) trening obwodowy, w którym obciążeniem jest masą ciała. Trening ten zaprojektowany jest tak, by pobudzić układ nerwowy, poprawić przepływ krwi, doprowadzić do tkanek zwiększoną ilość tlenu, a tym samym przełączyć mózg na tryb maksymalnej wydajności. Najlepiej taki trening wykonać na czczo, co poprawi wrażliwość na insulinę i zapewni dawkę pozytywnej energii na cały dzień. 
• 3 x masaż klasyczny 30 min

pozostałe usługi w cenie:

• 3 noclegi ze śniadaniami z góralskim akcentem
• nielimitowany dostęp do Termy Bania
• dostęp do Strefy Saun w Sielsko Anielsko Wellness & Spa: (sauna chlebowa, jodłowa, kamienna, fińska), studni schładzającej, niecki wodnej z hydromasażem i biblioteki (strefa dla osób powyżej 15 roku życia)
• wynajem sauny na wyłączność - 60 min po godzinie 21:00

opcje dodatkowe:

• konsultacja z fizjoterapeutą z planem terapii manualnej na cały okres pobytu
• wycieczka górska z przewodnikiem
• spływ przełomem Dunajca
• trekking z opowieściami w tle
• quady
• zajęcia jogi
• trasy rowerowe
• trasy biegowe
• bus dowożący do wejść na najpopularniejsze szlaki w Tatrach